საზამთროს რეცეპტები
საზამთრო ის ხილია, რომელსაც ყოველ ზაფხულს ჩვენს მაცივრებში დიდი ადგილი უკავია. როგორც წესი მას ვჭრით და ყველაფრის გარეშე მივირთმევთ,...
სიმინდის ნაყინის სენდვიჩი
ზაფხული ნაყინის სეზონია. გიცდიათ ნაყინი-სენდვიჩის დამზადება? ეს ადვილია. გაჭერით „იფქლის“ ფუნთუშა ან „იფქლის“ ბიგმაგი ჰორიზონტალურად და...
სმუზი - ზაფხულის გემრიელი და დაბალკალორიული სასმელი
თუ დღის განმავლობაში საკმარისი რაოდენობის ხილს ვერ იღებთ, სმუზები საუკეთესო არჩევანია ხილის ყოველდღიურ რაციონში ჩასასმელად. მათი...
ცივი ჩაი ატმით და პიტნით
ზაფხულის დადგომასთან ერთად სიცხე უფრო და უფრო იმატებს, მასთან გამკლავებას კი ჩვენი უგემრიელესი ცივი ჩაის რეცეპტით გირჩევთ. მისი მომზადება...
შემწვარი კვერცხი ავოკადოში
გსურთ, რომ თქვენი საუზმე იყოს ნოყიერი და მარტივი? მაშინ ავოკადოსა და კვერცხის ორიგინალური რეცეპტი თქვენთვისაა. მისი მომზადება სახლის...
საუზმე "იფქლის" ტოსტის პურზე
თუ დილით საუზმის მოსამზადებლად ბევრი ფიქრი და დიდი დრო გჭირდებათ, გთავაზობთ "იფქლის" ტოსტის თეთრ პურზე საუზმის მოსამზადებელ 21 უმარტივეს...