© 2015 Ipkli

  • ინფო

  • პროდუქცია

  • სიახლეები

  • მაღაზიები

  • კონტაქტი

  • Blog

  • More

    გამოიწერეთ სიახლეები!

    გილოცავთ, თქვენ გამოიწერეთ "იფქლის" სიახლეები!

    EN

    • fb.png
    • linkedin.png
    • twitter.png
    • instagram.png
    • ინფო

    • პროდუქცია

    • სიახლეები

    • მაღაზიები

    • კონტაქტი

    • Blog

    • More

      "იფქლი" გოლდენ ბრენდის 2017 წლის ჯილდოს...

      01.05.2018

      იფქლის პასკები უკვე გაყიდვაშია!

      28.03.2018

      დაჭრილი ეკონომბატონი - "იფქლის" ახალი პრ...

      01.02.2018

      როგორია ჭვავის 80%-იანი პური?

      08.12.2017

      რატომაა "ნატურამო" ყველაზე ჯანსაღი დიეტუ...

      28.06.2017

      "იფქლი" ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდამჭ...

      24.06.2017

      5 მითი პურის შესახებ, რომლებიც არ უნდა დაიჯეროთ

      31.05.2017

      10 სახალისო ფაქტი პურის შესახებ

      29.05.2017

      "იფქლის" ქიშმიშიანი პასკები თბილისის მაღ...

      10.04.2017

      ჭვავის პური სვანური მარილი - ჩვენი ახალი პროდუქტი!

      06.04.2017

      Please reload

      უახლესი

      რატომ არის „იფქლის“ შავი პურეული შედარებით ღია ფერის?

      18.06.2015

      ჯანსაღი კვებისათვის რეკომენდირებული რაციონი

      16.03.2015

      რა უპირატესობა აქვს ხაშზე დამზადებულ პურს?

      07.09.2015

      1/4
      Please reload

      პოპულარული

      როლი ქათმის ხორცით

      23.10.2015

      ინგრედიენტები:

       

      4 ჭიქა ქათმის თეთრი ხორცი, მაგრად მოხარშული და გახეხილი

      1 საშუალო ზომის ლიმონი

      1 სუფრის კოვზი ფორთხოლის წვენი

      2 სუფრის კოვზი უარომატო იოგურტი

      1 სუფრის კოვზი მაიონეზი

      1/2 საშუალო ზომის ვაშლი, თხლად დაჭრილი

      1/4 ჭიქა ქლიავის ჩირი, თხლად დაჭრილი

      1 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი

      1 ჭიქა არაგულას ფოთოლი

      4 საშუალო ზომის შაურმის პური 

       

      მომზადების წესი:

       

      საშუალო ზომის თასში გადმოიღეთ იოგურტი, მაიონეზი, მოასხით ფორთოხლის და ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ინგრედიენტები. დაუმატეთ მას დარჩენილი  ინგრედიენტები, გარდა არაგულას ფოთლებისა და გემოვნებით დაამატეთ მარილი და პილპილი. 

      შაურმის პურზე დაალაგეთ არაგულას ფოთლები, გადაიტანეთ შიგთავსი ფოთლებზე, ძლიერად გადაახვიეთ და გემრიელად მიირთვით. 

      თემა:

      იკვებე

      კვება

      როლი

      ჯანსაღი

      400 კილოკალორია

      Please reload

      შემოგვიერთდით
      • Facebook Basic Square
      • Twitter Basic Square
      • LinkedIn App Icon
      • SoundCloud App Icon
      • Instagram App Icon

      იკვებე | ივარჯიშე | ისწავლე | იცხოვრე |