ჩიას თესლის პუდინგი


ინგრედიენტები:

1 ჭიქა ქოქოსის რძე

1/3 ჭიქა ჩიას თესლი

1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი

მომზადების წესი:

ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ კონტეინერში და ცოტა ხანს ძლიერად ანჯღრიეთ, რომ ჩიას თესლის მარცვლები დარბილდეს. შემდეგ მაცივარში მოათავსეთ მასა, იმისათვის რომ გამაგრდეს და გააფორმეთ სასურველი ხილის ნაჭრებით.

პოპულარული