პროდუქტები, რომლებიც მდიდარია B6 ვიტამინით

ვიტამინი B6 წყალში ხსნადი ვიტამინია, რომელიც ძლიერი ნერვული და იმუნური სისტემისთვის აუცილებელია. ამ ვიტამინს სხვა მრავალი ფუნქციაც აკისრია ადამიანის ორგანიზმის ჯანმრთელობასა და სწორად ფუნქციონირებაში.

ვიტამინ B6-ის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, უხასიათობა და ზოგიერთ შემთხვევაში კრუნჩხვები.

გთავაზობთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც მდიდარია B6 ვიტამინით.

პოპულარული