გამოიწერეთ სიახლეები!

© 2015 Ipkli

  • ინფო

  • პროდუქცია

  • სიახლეები

  • ბლოგი

  • მაღაზიები

  • კონტაქტი

  • More

    • ინფო

    • პროდუქცია

    • სიახლეები

    • ბლოგი

    • მაღაზიები

    • კონტაქტი

    • More

      • fb.png
      • linkedin.png
      • twitter.png
      • instagram.png

      EN

      "იფქლი" გოლდენ ბრენდის 2017 წლის ჯილდოს...

      01.05.2018

      იფქლის პასკები უკვე გაყიდვაშია!

      28.03.2018

      დაჭრილი ეკონომბატონი - "იფქლის" ახალი პრ...

      01.02.2018

      როგორია ჭვავის 80%-იანი პური?

      08.12.2017

      რატომაა "ნატურამო" ყველაზე ჯანსაღი დიეტუ...

      28.06.2017

      "იფქლი" ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდამჭ...

      24.06.2017

      5 მითი პურის შესახებ, რომლებიც არ უნდა დაიჯეროთ

      31.05.2017

      10 სახალისო ფაქტი პურის შესახებ

      29.05.2017

      "იფქლის" ქიშმიშიანი პასკები თბილისის მაღ...

      10.04.2017

      ჭვავის პური სვანური მარილი - ჩვენი ახალი პროდუქტი!

      06.04.2017

      Please reload

      უახლესი

      რატომ არის „იფქლის“ შავი პურეული შედარებით ღია ფერის?

      18.06.2015

      ჯანსაღი კვებისათვის რეკომენდირებული რაციონი

      16.03.2015

      რა უპირატესობა აქვს ხაშზე დამზადებულ პურს?

      07.09.2015

      1/4
      Please reload

      პოპულარული

      წითელი წიწაკის როლი

      02.11.2015

      ინგრედიენტები:

      1 დიდი შაურმის პური

      1/4 ჭიქა შემწვარი წითელი წიწაკა

      1/2 ჭიქა ისპანახი

      1/4 ჭიქა შუაზე გაჭრილი ქამა სოკო

      1/4 ჭიქა თხლად დაჭრილი კიტრი

      2 სუფრის კოვზი თხის ყველი

      2 სუფრის კოვზი ყველი ფეტა

      2 სუფრის კოვზი შუაზე გაჭრილი მწვანე ზეთისხილი

      1 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი

       

      მომზადების წესი:

      დიდი მრგვალი ზომის ტაფა გაახურეთ და ლავაში რამდენიმე წამის განმავლობაში შეათბეთ. გადმოიღეთ ლავაში, გაშალეთ და გულში თხის ყველი, ყველი ფეტა, სოკო, მწვანე ხახვი და წითელი წიწაკა ჩაუდეთ. გადაახვიეთ და რამდენიმე წუთი კვლავ ტაფაზე გადაიტანეთ. როცა ყველი გადნობას დაიწყებს, გადმოიღეთ ლავაში, გახსენით და ჩაუმატეთ ისპანახის ფოთოლი, კიტრი და ზეთისხილი.

       

      წითელი წიწაკის როლი უკვე მზადაა. 

      თემა:

      იკვებე

      რეცეპტი

      400 კილოკალორია

      იფქლი

      ჯანსაღი

      ჯანმრთელობა

      Please reload

      შემოგვიერთდით
      • Facebook Basic Square
      • Twitter Basic Square
      • LinkedIn App Icon
      • SoundCloud App Icon
      • Instagram App Icon

      იკვებე | ივარჯიშე | ისწავლე | იცხოვრე |