როლი ქათმის ხორცით
ინგრედიენტები: 4 ჭიქა ქათმის თეთრი ხორცი, მაგრად მოხარშული და გახეხილი 1 საშუალო ზომის ლიმონი 1 სუფრის კოვზი ფორთხოლის წვენი 2 სუფრის...
რამდენად საშიშია გენმოდიფიცირებული პროდუქტი?
გენმოდიფიცირებული პროდუქტები და მათი გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობაზე ძალიან აქტუალური საკითხია. უამრავი ადამიანი საუბრობს მის უარყოფით ან...
ბანანისა და ქოქოსის ჰაეროვანი ნამცხვარი
ინგრედიენტები: ბისკვიტის მზა მიქსი (დაახლოებით 430 გრამი) 3 დიდი კვერცხი 1/4 ჭიქა ზეთი 1/2 ჭიქა არაჟანი 1/2 ჭიქა წყალი 6 ბანანი 1 1/2...
სახლში მომზადებული შოკოლადისა და მიწისთხილის კარაქი
ინგრედიენტები: 500 გრამი უმარილო მიწისთხილი ორი სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი მომზადების წესი: ორივე ინგრედიენტი მანამ დღვიბეთ ბლენდერში,...
სახლის პირობებში დამზადებული ნუშის რძე
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ნუშის ნაყოფი 2 ჭიქა წყალი დამატკბობელი სურვილისამებრ - შაქარი, თაფლი, და ა.შ. მომზადების წესი: ნუშის ნაყოფს დაასხით...
რა არის წებოგვარა?
საუკეთესო პურის გამოცხობამდე, მაღალი ხარისხის ფქვილის მოზელვა და ცომის გუნდების გაკეთებაა საჭირო. სწორედ ამ საინტერესო პროცესში იბადება...
მწვანე სალათა
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა მწვანე ბარდა - მოხარშული 1 თავი სალათის ფოთოლი 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ისპანახი 2 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო 1 ჭიქა...
ნუშის რძის სასარგებლო თვისებები
ცხოველური რძისაგან განსხვავებული არომატულობის გარდა, ნუშის რძეს ძალიან ბევრი დადებითი თვისება აქვს, რაც ორგანიზმისათვის სასარგებლო და...
ჯანსაღი კვება
„თქვენ ხართ ის, რასაც მიირთმევთ“ - ეს ცნობილი გამოთქმა იმის დასაბუთებაა, რომ კვება ჩვენი ცხოვრების უმნიშვნელოვანესი ნაწილია. მასზეა...
