© 2015 Ipkli

  • ინფო

  • პროდუქცია

  • სიახლეები

  • მაღაზიები

  • კონტაქტი

  • More

    გამოიწერეთ სიახლეები!

    გილოცავთ, თქვენ გამოიწერეთ "იფქლის" სიახლეები!

    EN

    • fb.png
    • linkedin.png
    • twitter.png
    • instagram.png
    • ინფო

    • პროდუქცია

    • სიახლეები

    • მაღაზიები

    • კონტაქტი

    • More

      თვალი გვადევნეთ
      ჯანსაღი კვების კალენდარი

      ჯანსაღი კვების კალენდარი

      საუზმის, სადილის და ვახშმის მომზადება ყოველდღიურად დიდ დროს გვართმევს. ხშირად, მოფიქრებული არც გვაქვს რა მოვამზადოთ და არჩევანს იმის მიხედვით ვაკეთებთ, თუ რა პროდუქტი გვაქვს მოცემულ მომენტში მაცივარში. ჯანსაღ კვებაზე თეორიული ცოდნის პრაქტიკაში დანერგვაში ჯანსაღი კვების კალენდარი დაგეხმარებათ. ამისათვის საჭიროა, მხოლოდ ერთ საღამოს ოჯახის წევრებთან ერთად გაწეროთ ყველასათვის საყვარელი კერძები სხვადასხვა დღეებზე. ცხრილის შედგენისას გაითვალისწინეთ ჯანსაღი კვებისათვის რეკომენდირებუ
      სიმინდის ნაყინის სენდვიჩი

      სიმინდის ნაყინის სენდვიჩი

      ზაფხული ნაყინის სეზონია. გიცდიათ ნაყინი-სენდვიჩის დამზადება? ეს ადვილია. გაჭერით „იფქლის“ ფუნთუშა ან „იფქლის“ ბიგმაგი ჰორიზონტალურად და ჩაამატეთ გულში ნაყინი. თქვენი ნაყინი სენდვიჩი უკვე მზადაა. მათ კი, ვისაც სამზარეულოსი არ გეშინიათ და ისეთი ნაყინის დაგემოვნება გნებავთ, რომელსაც მაღაზიებში ვერ იყიდით, გთავაზობთ ძალიან გემრიელ რეცეპტს: 3 თავი სიმინდის მარცვალი 2 ჭიქა მაღალცხიმიანი ნაღები 1 ჭიქა რძე 1 ჭიქა დაფქვილი შაქარი 6 კვერცხის გული ½ ჩაის კოვზი მარილი 1 ჩაის კოვზი ვანილი
      სმუზი - ზაფხულის გემრიელი და დაბალკალორიული სასმელი

      სმუზი - ზაფხულის გემრიელი და დაბალკალორიული სასმელი

      თუ დღის განმავლობაში საკმარისი რაოდენობის ხილს ვერ იღებთ, სმუზები საუკეთესო არჩევანია ხილის ყოველდღიურ რაციონში ჩასასმელად. მათი მომზადება ძალიან მარტივია, მხოლოდ ხილი და რამდენიმე ინგრედიენტი დაგჭირდებათ. რაც მთავარია, დღეს შემოთავაზებული ხილის სმუზები 250 კილოკალორიაზე ნაკლებს შეიცავენ! ავოკადოსა და მარწყვის სმუზი • ½ ჭიქა დაჭრილი ავოკადო • 150 გრამი მარწყვი • 4 სუფრის კოვზი დაბალკალორიული იოგურტი • 200 მლ რძე • ლიმონის წვენი გემოვნებით • თაფლი გემოვნებით ყველაფერი ერთად მო
      რამდენად შეუძლია მომხმარებელს ჯანსაღი შავი პურის ამოცნობა და რამდენი იძენს შეღებილს

      რამდენად შეუძლია მომხმარებელს ჯანსაღი შავი პურის ამოცნობა და რამდენი იძენს შეღებილს

      გამოკითხულთა 47%-მა, თითქმის ყოველმა მეორემ, ჯანსაღი პურის ნაცვლად პურეულის სურათებიდან "კოლერიანი" პური აირჩია. ივნისის თვეში კომპანია „იფქლმა“ აწარმოა საინფორმაციო სახის კამპანია „ამოიცანი ჯანსაღი შავი პური!“, რომელიც მიზნად ისახავდა მომხმარებლისათვის გაეადვილებინა ჯანსაღი შავი პურის შერჩევა. თვის განმავლობაში სოციალურ ქსელებზე და ჩვენს ვებსაიტზე ვაშუქებდით შავი პურის წარმოებასთან დაკავშირებულ თემებს. ვცდილობდით გაგვეთავისუფლებინა მომხმარებელი წარმოდგენისაგან, თითქოსდა რაც
      პიკნიკი „იფქლის“ პროდუქციასთან ერთად

      პიკნიკი „იფქლის“ პროდუქციასთან ერთად

      გაუსაძლის სიცხესთან ბრძოლის ერთ-ერთი საუკეთესო მეთოდი მეგობრებთან ერთად ქალაქგარეთ პიკნიკზე წასვლაა. სკოლის დასრულებასთან ერთად ექსკურსიებზე წასვლის მსურველთა რიცხვიც ძალიან დიდია. თუ ფიქრობთ წასახემსებლად თან რა წაიღოთ, „იფქლი“ უამრავ იდეას გთავაზობთ. შეგიძლიათ არჩევანი „იფქლის“ ბიგმაგებზე ან ტოსტის პურზე შეაჩეროთ. უგემრიელესი ბიგმაგები „იფქლის“ მაღაზიებში მხოლოდ 30 თეთრი ღირს. „იფქლის“ ტოსტის პური ხაშზე ცხვება და მთელი შეკვრა მხოლოდ 2 ლარი დაგიჯდებათ. წინასწარ მომზადებული
      {"items":["5f8eaf67da1d880017e2d93a","5f8eaf67da1d880017e2d93b","5f8eaf67da1d880017e2d93c","5f8eaf67da1d880017e2d93d","5f8eaf67da1d880017e2d93e"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":30,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":670,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_1","value":"rgba(255,255,255,0.6)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":670,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":670,"galleryWidth":700,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
      • Facebook Basic Square
      • SoundCloud App Icon
      • Instagram App Icon
      • LinkedIn App Icon
      • YouTube Reflection
      • Twitter Basic Square
      პოპულარული ჩანაწერები
      რა უპირატესობა აქვს ხაშზე დამზადებულ პურს?

      რა უპირატესობა აქვს ხაშზე დამზადებულ პურს?

      რატომ არის „იფქლის“ შავი პურეული შედარებით ღია ფერის?

      რატომ არის „იფქლის“ შავი პურეული შედარებით ღია ფერის?

      ყველაფერი "იფქლის" შესახებ 1 წუთში

      ჯანსაღი კვებისათვის რეკომენდირებული რაციონი

      ჯანსაღი კვებისათვის რეკომენდირებული რაციონი

      {"items":["5f8eaf66469c0e00172c84a5","5f8eaf66b3fd980017d50ab7","5f8eaf69465b360017b3451b","5f8eaf69465b360017b34524"],"styles":{"galleryType":"Strips","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":"100%/100%","isVertical":false,"gallerySize":30,"collageDensity":0.8,"groupTypes":"1","oneRow":true,"imageMargin":0,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":false,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":true,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":120,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":true,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":3,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_HOVER","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":true,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":1,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":18,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":160,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":220,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":5,"targetItemSize":220,"selectedLayout":"5|bottom|1|fill|false|1|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":5,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":220,"height":284,"galleryWidth":220,"galleryHeight":123,"scrollBase":0}}
      არქივი
      • May 2018 (1) 1 post
      • March 2018 (1) 1 post
      • February 2018 (1) 1 post
      • December 2017 (1) 1 post
      • June 2017 (2) 2 posts
      • May 2017 (2) 2 posts
      • April 2017 (2) 2 posts
      • February 2017 (2) 2 posts
      • December 2016 (2) 2 posts
      • November 2016 (2) 2 posts
      • October 2016 (1) 1 post
      • September 2016 (3) 3 posts
      • August 2016 (3) 3 posts
      • July 2016 (2) 2 posts
      • May 2016 (3) 3 posts
      • April 2016 (1) 1 post
      • March 2016 (8) 8 posts
      • February 2016 (7) 7 posts
      • January 2016 (4) 4 posts
      • December 2015 (7) 7 posts
      • November 2015 (9) 9 posts
      • October 2015 (10) 10 posts
      • September 2015 (5) 5 posts
      • August 2015 (3) 3 posts
      • July 2015 (5) 5 posts
      • June 2015 (12) 12 posts
      • May 2015 (7) 7 posts
      • April 2015 (7) 7 posts
      • March 2015 (9) 9 posts
      • February 2015 (1) 1 post

      იკვებე | ივარჯიშე | ისწავლე | იცხოვრე |