ინგრედიენტები: 2 ნაჭერი თეთრი პური 2 სუფრის კოვზი უმარილო კრემყველი მოზრდილი 4 ცალი მარწყვი, შუაზე გაჭრილი მომზადების წესი: წაუსვით...

ინგრედიენტები: 1/2 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ხახვი შალოტი 1/4 ჩაის კოვზი მარილი 1 სუფრის კოვზი მდოგვი ...

ინგრედიენტები: 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი გაფრცქვნილი კიტრი 3 სუფრის კოვზი უცხიმო იოგურტი 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 1 ჩაის კოვზი ძმარი...

ინგრედიენტები: 4 ნაჭერი "იფქლის" უმაღლესი ხარისხის პური 1-2 სუფრის კოვზი მაიონეზი წიწაკის სუნელი, გემოვნებით დაჭრილი პომიდორი 1/2...

მართალია, ხშირად ცხიმებს ვერიდებით, მაგრამ არსებობს სასარგებლო და ორგანიზამისათვის აუცილებელი ცხიმი - ომეგა 3. ის ცხიმოვანი მჟავაა,...

ინგრედიენტები: 1/2 ჭიქა ნუშის რძე 3/4 სუფრის კოვზი ჩიას მარცვლები 2 სუფრის კოვზი მიწისთხილის კარაქი 1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის...

ინგრედიენტები: 1 ცალი "იფქლის" ბიგმაგი, შუაზე გაჭრილი, ან "იფქლის" ტოსტის პური 1 სუფრის კოვზი კენკრეულის ჯემი 1 ჩაის კოვზი კარაქი ძეხვის...

ინგრედიენტები: 1 ცალი მწიფე ავოკადო 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით ჭვავის პურის ორი ნაჭერი შებოლილი...

ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ქოქოსის რძე 1/3 ჭიქა ჩიას თესლი 1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი მომზადების წესი: ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ...

ინგრედიენტები: 3 ცალი კვერცხი 1/2 ჩაის კოვზი მარილი პურის 4 სქელი ნაჭერი ბეკონი ზომიერად ტკბილი შოკოლადის ფილა ყველი მოცარელა მომზადების...