ზამთრის პროდუქტების გზამკვლევი
ზამთრის პერიოდი სავსეა ნოყიერი და ვიტამინებით სავსე პროდუქტით. გთავაზობთ ათ მათგანს, რომელთა საშუალებით შეგიძლიათ ცივ სეზონზე ვიტამინებით...
მარწყვის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: 4 სუფრის კოვზი უცხიმო კრემ-ყველი 1 სუფრის კოვზი თაფლი 2 კვერცხი 1/4 ჭიქა რძე 1 სუფრის კოვზი შაქარი 1 სუფრის კოვზი დარიჩინი...
ბალზამიკოს სოუსი
ინგრედიენტები: 1/3 ჭიქა ზეითუნის ზეთი 2 სუფრის კოვზი ძმარი ბალზამიკო 1/2 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი 1 თავი ნიორი, წვრილად დაჭრილი...
ლორისა და ყველის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: 2 სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი 3 სუფრის კოვზი ფქვილი 2 ჭიქა ცხელი რძე 1 ჩაის კოვზი მარილი 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი 5...
მიწისთხილის კარაქის სოუსი სალათებისათვის
ინგრედიენტები: 1/3 ჭიქა უმარილო მიწისთხილის კარაქი 1/4 ჭიქა ფორთოხლის წვენი 1/4 ჭიქა სოიოს სოუსი 1 ჩაის კოვზი წითელი წიწაკა 1 თავი...
ბანანის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: 2 ცალი ბანანი (სიგრძეზე გაჭრილი) 4 ნაჭერი "იფქლის" ტოსტის პური 2 ცალი კვერცხი 1/2 ჭიქა რძე 1/2 ჩაის კოვზი ვანილი 1/2...
პურის შენახვის ორიგინალური იდეები
პურის სწორად შენახვას დიდი მნიშვნელობა აქვს, რომ მან საჭირო დრო გაძლოს გემოს ცვლილების გარეშე. თუმცა, შესაძლებელია პურის შესანახი ადგილი...
კეშიუს სოუსი სალათებისათვის
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა კეშიუ 1/4 ჭიქა ნუშის რძე 1 თავი წვრილად დაჭრილი ნიორი 3 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი 3 სუფრის კოვზი...
თაფლისა და მდოგვის სოუსი
ინგრედიენტები: 1/2 ჭიქა უცხიმო იოგურტი (ვეგანებს შეუძლიათ ქოქოსის იოგურტით ჩანაცვლება) 2 სუფრის კოვზი მდოგვი 1 1/2 სუფრის კოვზი თაფლი 1...
ყველის, კვერცხის ცილის და ისპანახის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: "იფქლის" ტოსტის პური 2 კვერცხის ცილა პომიდვრის მოზრდილი ნაჭერი ისპანახის ფოთლები 2 სუფრის კოვზი ავოკადო 1 ყველის მოზრდილი...