

სახლის პირობებში დამზადებული ნუშის რძე
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ნუშის ნაყოფი 2 ჭიქა წყალი დამატკბობელი სურვილისამებრ - შაქარი, თაფლი, და ა.შ. მომზადების წესი: ნუშის ნაყოფს დაასხით...


რა არის წებოგვარა?
საუკეთესო პურის გამოცხობამდე, მაღალი ხარისხის ფქვილის მოზელვა და ცომის გუნდების გაკეთებაა საჭირო. სწორედ ამ საინტერესო პროცესში იბადება...


მწვანე სალათა
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა მწვანე ბარდა - მოხარშული 1 თავი სალათის ფოთოლი 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ისპანახი 2 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო 1 ჭიქა...


10 ხერხი ძველი პურის გამოსაყენებლად
საქართველოში პური ნომერ პირველი მოხმარების პროდუქტია და გასაკვირი არაა, რომ ყველა ოჯახში დგება საკითხი: რა ვუყოთ დარჩენილ, დაძველებულ...


რა არის ანტიოქსიდანტი?
ანტიოქსიდანტი მოლეკულაა, რომელიც აფერხებს სხვა მოლეკულების ოქსიდაციას. ოქსიდაციის დროს გამოიყოფა თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც...


ბეკონის, ყველისა და ისპანახის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი 2 მოზრდილი თავი ნიორი, თხლად დაჭრილი 4 ჭიქა ისპანახის ფოთოლი 4 ჭიქა არაგულას ფოთოლი 4 ნაჭერი...


რა უპირატესობა აქვს ხაშზე დამზადებულ პურს?
საქართველოში ოდითგანვე პურის ცომს ხაშზე, ანუ სპეციალურად დამჟავებულ ცომზე ამზადებდნენ. პურის ცხობის ეს მეთოდი გავრცელებული იყო მთელ...


რა ოდენობის წყალი უნდა მივიღოთ ყოველდღიურად?
ზრდასრული ადამიანის ორგანიზმის დაახლოებით 50%-დან 75%-მდე წყალია, ამიტომ, ბუნებრივია, წყლის ყოველდღიურად საკმარისი ოდენობით მიღება...


საზამთროს რეცეპტები
საზამთრო ის ხილია, რომელსაც ყოველ ზაფხულს ჩვენს მაცივრებში დიდი ადგილი უკავია. როგორც წესი მას ვჭრით და ყველაფრის გარეშე მივირთმევთ,...