

კიტრის სალათა
ინგრედიენტები: 1 ცალი წვრილად დაჭრილი მწვანე წიწაკა 2 თავი ნიორი, წვრილად დაჭრილი 3 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი 1/4 ჩაის კოვზი წითელი...


ქათმის სალათა ვაშლის ნაჭრებზე
ინგრედიენტები: 500 გრამი მოხარშული ქათმის ხორცი, კუბიკებად დაჭრილი 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიახური 1/2 მოხალული ნიგოზი ან მიწის თხილი მარილი...


წითელი წიწაკის როლი
ინგრედიენტები: 1 დიდი შაურმის პური 1/4 ჭიქა შემწვარი წითელი წიწაკა 1/2 ჭიქა ისპანახი 1/4 ჭიქა შუაზე გაჭრილი ქამა სოკო 1/4 ჭიქა თხლად...


როლი ქათმის ხორცით
ინგრედიენტები: 4 ჭიქა ქათმის თეთრი ხორცი, მაგრად მოხარშული და გახეხილი 1 საშუალო ზომის ლიმონი 1 სუფრის კოვზი ფორთხოლის წვენი 2 სუფრის...


ბანანისა და ქოქოსის ჰაეროვანი ნამცხვარი
ინგრედიენტები: ბისკვიტის მზა მიქსი (დაახლოებით 430 გრამი) 3 დიდი კვერცხი 1/4 ჭიქა ზეთი 1/2 ჭიქა არაჟანი 1/2 ჭიქა წყალი 6 ბანანი 1 1/2...


სახლის პირობებში დამზადებული ნუშის რძე
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ნუშის ნაყოფი 2 ჭიქა წყალი დამატკბობელი სურვილისამებრ - შაქარი, თაფლი, და ა.შ. მომზადების წესი: ნუშის ნაყოფს დაასხით...


რა არის წებოგვარა?
საუკეთესო პურის გამოცხობამდე, მაღალი ხარისხის ფქვილის მოზელვა და ცომის გუნდების გაკეთებაა საჭირო. სწორედ ამ საინტერესო პროცესში იბადება...


მწვანე სალათა
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა მწვანე ბარდა - მოხარშული 1 თავი სალათის ფოთოლი 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ისპანახი 2 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო 1 ჭიქა...


ჯანსაღი კვება
„თქვენ ხართ ის, რასაც მიირთმევთ“ - ეს ცნობილი გამოთქმა იმის დასაბუთებაა, რომ კვება ჩვენი ცხოვრების უმნიშვნელოვანესი ნაწილია. მასზეა...