

ქათმის სალათა ვაშლის ნაჭრებზე
ინგრედიენტები: 500 გრამი მოხარშული ქათმის ხორცი, კუბიკებად დაჭრილი 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიახური 1/2 მოხალული ნიგოზი ან მიწის თხილი მარილი...


ბეკონისა და კვერცხის სენდვიჩი
ინგრედიენტები: "იფქლის" მრგვალი ბიგმაგი ბეკონის თხელი ნაჭერი 1 1/2 კომბოსტო კალე, წვრილად დაჭრილი 1 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი 1/4 ჩაის...


წითელი წიწაკის როლი
ინგრედიენტები: 1 დიდი შაურმის პური 1/4 ჭიქა შემწვარი წითელი წიწაკა 1/2 ჭიქა ისპანახი 1/4 ჭიქა შუაზე გაჭრილი ქამა სოკო 1/4 ჭიქა თხლად...


როლი ქათმის ხორცით
ინგრედიენტები: 4 ჭიქა ქათმის თეთრი ხორცი, მაგრად მოხარშული და გახეხილი 1 საშუალო ზომის ლიმონი 1 სუფრის კოვზი ფორთხოლის წვენი 2 სუფრის...


რამდენად საშიშია გენმოდიფიცირებული პროდუქტი?
გენმოდიფიცირებული პროდუქტები და მათი გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობაზე ძალიან აქტუალური საკითხია. უამრავი ადამიანი საუბრობს მის უარყოფით ან...


ბანანისა და ქოქოსის ჰაეროვანი ნამცხვარი
ინგრედიენტები: ბისკვიტის მზა მიქსი (დაახლოებით 430 გრამი) 3 დიდი კვერცხი 1/4 ჭიქა ზეთი 1/2 ჭიქა არაჟანი 1/2 ჭიქა წყალი 6 ბანანი 1 1/2...


სახლში მომზადებული შოკოლადისა და მიწისთხილის კარაქი
ინგრედიენტები: 500 გრამი უმარილო მიწისთხილი ორი სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი მომზადების წესი: ორივე ინგრედიენტი მანამ დღვიბეთ ბლენდერში,...


სახლის პირობებში დამზადებული ნუშის რძე
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ნუშის ნაყოფი 2 ჭიქა წყალი დამატკბობელი სურვილისამებრ - შაქარი, თაფლი, და ა.შ. მომზადების წესი: ნუშის ნაყოფს დაასხით...


მწვანე სალათა
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა მწვანე ბარდა - მოხარშული 1 თავი სალათის ფოთოლი 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ისპანახი 2 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო 1 ჭიქა...


ნუშის რძის სასარგებლო თვისებები
ცხოველური რძისაგან განსხვავებული არომატულობის გარდა, ნუშის რძეს ძალიან ბევრი დადებითი თვისება აქვს, რაც ორგანიზმისათვის სასარგებლო და...